Florida kuntoon

On jo neljäs kevät putkeen, kun Gorillat valmistautuvat Floridan MM-kilpailuihin. Heti Tammikuun alusta on alkanut kova treenaaminen huhtikuun koitosta varten niin treeneissä ja sen ulkopuolellakin. Yksi sana on vuosien varrella käynyt tutuksi jokaiselle Gorillalle ja muille Suomen maajoukkuelaisillekin varmaan: Florida kuntoon. Se motivoi nousemaan sohvalta ja lähtemään lenkille, se motivoi tekemään vielä muutaman toiston lihasharjotteita ja se on sana, joka kaikuu kuntotreeneissä kevään aikana. Florida kuntoon pääsyssä saa kaksi kärpästä yhdellä iskulla: 1. Pääsee huippukuntoon kauden huippukisoihin. Jaksaa tehdä ohjelman paremmin ja yksittäiset stuntit ja akrotkin ovat paljon kevyempiä ja palautuu paremmin ja 2. Ei joudu näyttämään huonolta kun ensi kertaa joutuu taas talvihorroksen jälkeen käyttämään uimahousuja ja bikineitä :D:D

Meillä ei Gorillojen kanssa ole kuntoa tänä vuonna ollut oikeastaan treeneissä, joten Florida kuntoon pääseminen on ollut jokaisella vastuulla omalla ajalla...tietenkin treeneissäkin urheillaan kun harrastetaan kilpaurheilua, mutta se ei kuitenkaan riitä vaan omalla ajalla on tehtävä paljon! On salia, juoksua, stunttailua ja akroilua. Hyvin on mahdollista että aina kun menee kisahallille ni siellä on yksi tai toinenkin jengiläinen jotain väsäilemässä :D:D

Me tytöt ollaan innostuttu tekemään sellanen 30 päivän kuntohaaste, jossa joka arkipäivä tehdään 12 minuutin killer-kuntopiiri! 50 sekunttia yhtä liiketta ja 10 sekunttia taukoa ja taas 50 sekunttia jotain liikettä…. Löydettiin se sivulta nimeltään Body Rock ja ainakin omasta puolesta voin sanoa että oon ihan hurahtanut ja se on ollu mahtavaa!!! Joka päivälle on oma video jossa sellanen motivoiva ja huikee nainen (Lisa kertoo mikä on päivän sana ja teema ja mitä aiotaan tehä. Joka päivä se kuntopiiri on myös erilainen ja liikkeetkin on tosi mielenkiintoisia ja hauskoja ollu! Nyt on neljäs viikko meneillään ja perjantaina vika päivä. Tuntuu että ollaan saavutettu jo tosi paljon. Toisena viikkona jo monilla oli parantunu sellasessa kuntotestissä tulokset tosi paljon! Jihuu, Florida (kunto) …Here We Come!!

-Mija-